5 ประโยชน์อันยอดเยี่ยม ของการมีเซ็กส์ทุกวัน

การมีเซ็กซ์นั้นนอกจากจะช่วยกระชับความสัมพันธ์ ทำให้มีเวลาอยู่กับคนที่เรารักแล้ว เซ็กซ์ที่ยอดเยี่ยมยังมีประโยชน์อีกหลาย ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เพราะคุณได้ปลดปล่อยอารมณ์อย่างเต็มที่ แถมยังยังทำให้รู้สึกเสียวซ่านอย่างบอกไม่ถูก ทำให้รู้สึกไว้วางใจซึ่งกันและกัน นอกจากนี้เซ็กซ์ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกหลายข้อ เราลองมาดูกันเลยดีกว่า

  1. เซ็กซ์ช่วยลดความเครียด การมีเซ็กซ์นอกจากจะช่วยทำให้คุณรู้สึกปลอดปล่อยแล้ว มันยังช่วยทำให้คุณผ่อนคลายความเครียดสะสม xxx อันเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวัน สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาเดินทางท่องเที่ยวมากเท่าไหร่ เซ็กซ์จัดว่าเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะหว่างการบรรเลงเพลงรักนั้น จะทำให้สมองหลังสารโดปามีนและออกซิโทซิน ที่ทำให้คุณมีความสุข
  2. เป็นวิธีออกกำลังกายอย่างยอดเยี่ยม เซ็กซ์นั้นไม่เพียงแต่จะช่วยผ่อนคลายความเครียดเท่านั้น แต่มันยังขจัดไขมันส่วนเกินได้ดีอีกด้วย เพราะการร่วมรักในแต่ละครั้งนั้น จะทำให้อวัยวะต่าง ๆ เคลื่อนไหวต่อเนื่องไปพร้อม ๆ กัน จึงทำให้เลือดสูบฉีด ทำให้หายใจเร็วขึ้น หากคุณได้ร่วมรักกันสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ก็จะช่วยทำให้เผาผลาญพลังงานไปได้มากถึง 7,500 แคลอรีต่อปีมากเลยทีเดียว
  3. ช่วยสร้างความเข้าใจ การสัมผัสกันทางกายนั้น ก่อให้เกิดความรู้สึกดี ๆ มากมาย ซึ่งเป็นสิ่งที่มีความลึกซึ้งมากกว่าคำพูด ไม่ว่าจะเป็นการกอดจูบ ลูบ คลำ ซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกดี ๆ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ จะทำให้คนทั้งสองคนเข้าใจมากยิ่งขึ้น ทั้งเรื่องบนเตียงหรือเรื่องอื่น ๆ
  4. ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย การมีเซ็กซ์นั้นนอกจากจะทำให้ผ่อนคลายแล้ว สำหรับคู่รักที่อยู่กินด้วยกันเป็นระยะเวลานานอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สิ่งนี้ช่วยทำให้คู่รัก ดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริงไปได้มากถึง 10 ปีเลยทีเดียว ซึ่งนับว่าเป็นข้อดีที่น่าสนใจไม่น้อย และนอกจากนี้ หากคุณมีความพึงพอใจกับเซ็กซ์มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งช่วยทำให้มีความสุขมากขึ้นนั้นเอง
  5. ทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรง ประโยชน์ของเซ็กซ์นั้น นอกจากจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ แข็งแรงขึ้นแล้ว มันยังช่วยทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรง ของทั้งผู้ชายและผู้หญิงให้ดีขึ้นด้วย มันจึงส่งผลดีต่อสุขภาพเซ็กซ์โดยรวมของคุณ ดังนั้นการมีเซ็กซ์ในทุกวัน ๆ นั้น ย่อมส่งผลดีมากกว่าผลเสียนั้นเอง หากทำอย่างพอดีและไม่หักโหม จนเสียสุขภาพ

การมีเซ็กซ์นับว่าเป็นเรื่องธรรมดาของคู่รักกัน ซึ่งนอกจากจะใช้แสดงความรักซึ่งกันและกันแล้ว เซ็กยังส่งผลดีต่อสุขภาพ ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ทำให้ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย เป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยม ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักเป็นไปได้ดี